1.买回的鸡爪切开，清掉脚甲2.用点小苏打或者淀粉清洗干净3.准备点料酒姜葱蒜跟鸡爪冷水入锅中，煮开后撇去泡沫，煮开后15分钟就捞出放入凉水清洗4.准备好调料（小米辣.姜，香菜，柠檬，酱油）调好料跟鸡爪拌均匀5.拌好后放入冰箱保鲜4小时，口感很好
食材准备茶树菇、五花肉、青椒、红椒、洋葱、油、盐、姜片、大葱、香菜、酱料、料酒、耗油。方法步骤1、茶树菇洗净，放入沸水中焯烫一下，再取出沥干水分。2、五花肉洗净切片，青椒、红椒洗净切片，洋葱洗净切片。3、炒锅放少许油，下入五花肉片，煸炒出油表面微微发黄。4、加入适量的料酒和酱油，炒匀，放入姜片和大蒜
冰箱冷冻的饺子，这样做更好吃～用料自制饺子 10个葱香菜 3根盐 5克鸡精 适量紫菜 适量生抽 1勺虾皮 香油 胡椒粉 陈醋 做法步骤1、碗中放入紫菜、虾皮、榨菜、葱花、香菜； 再调入半勺生抽、半勺香油、半勺陈醋、少许盐、鸡精、胡椒粉，浇入一汤勺饺子汤冲开底料；2、锅中烧水，水开放入饺子煮熟，盛入调
沙棘，一种被誉为“北方柠檬”的小水果，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，对考生来说有着重要的营养价值。沙棘的营养成分及其对考生的作用碳水化合物：提供持久能量沙棘富含碳水化合物，是考生日常所需能量的良好来源。这种天然能量来源可以帮助维持学习和考试期间的体力和注意力。膳食纤维：促进消化健康膳食纤维有助于
多吃稀饭有很多好处，稀饭好消化，特别适合肠胃不好的人吃。平时多吃点稀饭对身体很好，那么稀饭怎么做呢1，把电饭锅洗干净，放半碗米淘干净，加上3碗水2、水煮开的时候打开锅盖，慢慢熬就一个小时就可以了。如果是普通的电饭锅就打开锅盖，不然会溢出来。如果电饭锅有煲粥功能的就不要打开直接定时到熟即可
怎么瘦身效果“又快又好”？教你这几个减肥小技巧，你能轻松做到相信说起减肥这件事，是不是大部分人都想做的事情，而有一些减肥的人，觉得减肥对他们来说非常的困难，坚持一段时间后就放弃了，并没有瘦下来多少。其实减肥没有我们想的那么困难，只要用对了方法， 减肥对于我们来说就很简单，我们都知道，想要减肥的话，控
一、肉肉脸怎么办脂肪堆积，脸上看起来肉肉的，总爱吃零食。应对方法 ：要拥有小巧脸蛋，就要尽量少吃油炸、高热量的食物，炸鸡翅和薯条最好不要碰。一日三餐要有规律，不良的饮食习惯也会引起脸部脂肪堆积。大口大口地吃东西，容易养成越吃越多的暴食习惯，每口食物最好咀嚼15下左右，才是防止吃过多的最佳咀嚼方式。二
葛洪是我国著名的道教理论家、医学家和养生家，有段时间他在茅山抱扑峰修道炼丹，炼丹的原料有丹砂、雄黄等毒物。炼丹终日烟熏火燎，空气中弥漫着有害气体，弟子因此出现了毒火攻心，口臭牙痛、大便秘结、红疹等症状。葛洪用尽办法但都没有治好。后寻到茅山上漫山遍野的一种青藤，葛洪将葛根青藤根切成片状，用锤敲碎，挤出
作为餐桌上的必备佐料，生姜的养分价值很高，生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；实际上很少有人知道，生姜除了食用以外，其美容成效也是很高的，外用可祛痘印、祛斑，内服养颜美容抗衰老，可去除皮肤的黄气，让你时刻能保持肌肤白皙亮丽。一、生姜祛痘印用法：把生姜洗净切
✓黑眼圈与何有关“黑眼圈”不是一个正式的医学术语，业内称之为“眶周色素沉着”，是临床上常见的一种面部美容问题。但其实“黑眼圈”真不都是熬夜熬出来的。黑眼圈主要由黑色素沉着引起，也可见于过敏性疾病。诱发黑眼圈的原因较多。过敏性疾病与黑眼圈关系密切，如特应性皮炎、接触性皮炎、湿疹、过敏性鼻炎等；经常化眼
